PERSONAL TRAINING

De beste resultaten worden behaald door een training die op maat gemaakt is. Of je wilt afvallen, lekker wilt sporten of juist meer spiermassa wilt krijgen, alles is mogelijk. Wij begeleiden je één-op-één om zo een beter resultaat te halen, maar wil je liever samen trainen met iemand erbij dan kan dit ook!

Bij de twee-op-één training kijken wij naar de gezamenlijke doelen en gaan jullie beide aan de slag met een personal trainer, die jullie motiveert en stimuleert om net een stapje harder te trainen.

Groepstraining

Mocht je het gezelliger vinden om met een groep te trainen dan is dit uiteraard ook mogelijk. Wij bieden ook een aantal groepslessen (maximaal 8 personen onder begeleiding van één trainer) waaronder een krachttraining les, een balance training maar ook een extreme core of dans training.

Neem vrijblijvend contact op.

Groepstraining